Este curso hemos estrenado un espacio nuevo. El aula ASE. Aula de Aprendizaje Social y Emocional. No hay mesas ni sillas, sino que nos sentamos en círculo sobre cómodos cojines. Aquí hemos aprendido técnicas de Atención Plena; hemos practicado la escucha, es decir, escuchar a los demás y a nosotras mismas, a nosotros mismos. Hemos descubierto cómo las emociones tienen que ver con nuestras necesidades y nuestros pensamientos y así hemos atendido a las sensaciones corporales que van unidas a las emociones. También hemos descubierto la importancia de la bondad: darnos cuenta de cuántas personas en nuestra vida nos cuidan y nos ayudan a crecer como personas.
En definitiva, el aula ASE es un nuevo espacio en donde alumnas y alumnos aprendemos a cuidar y cuidarnos, escuchar y escucharnos. Gracias por este nuevo espacio!!!
